Formation gestes et postures – Public opérationnel : Préserver sa santé au travail (gestes et postures 2.0 TMS/lombalgie)

Et si vos équipes pouvaient réduire les douleurs directement sur leur poste de travail ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, on dépasse les formations classiques souvent trop théoriques avec d’anciennes méthodes pour proposer des solutions concrètes, adaptées aux réalités du terrain.

TMS, lombalgies, fatigue physique : ces problématiques font partie du quotidien de nombreux salariés. Pourtant, avec les bons repères et des techniques adaptées, il est possible d’agir efficacement.

Objectif de la formation

Donner aux collaborateurs des clés simples, concrètes et directement applicables pour préserver leur santé physique au travail, en lien avec leurs contraintes réelles.

Thématiques

TMS et lombalgie

Public

Opérationnel

Nos méthodes

• Pauses actives : gestes compensatoires pour soulager des zones très sollicitées (adaptées à vos métiers grâce à une visite sur poste de travail en amont de la formation)
• Méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC) : technique de protection du dos adaptable à toutes les situations qui respecte la courbure naturelle du dos (évolution de la verticalité)
• Éveil musculaire : découverte de la routine de 10 mouvements réalisés à la prise de poste pour éviter les accidents lors de démarrages à froid

Une approche terrain

Selon le pack choisi, une visite sur poste est réalisée en amont. Elle permet d’observer les situations de travail réelles, d’identifier les contraintes spécifiques et d’adapter la formation pour qu’elle corresponde pleinement aux métiers des participants.

Nos formats de formation gestes et postures TMS/lombalgie

Pack EXPERT

1. Visite sur poste
2. Prévention santé (consultations individuelles d’ostéopathie)
3. Face à face pédagogique (enseignement)
4. Retour sur poste

Pack COMPLET

1. Visite sur poste
2. Face à face pédagogique (apprentissage)
3. Retour sur poste

Pack ESSENTIEL

1. Face à face pédagogique
2. Mise en situation professionnelle

Nous pouvons adapter les formats aux contraintes de votre entreprise. Pour une demande personnalisée, contactez-nous.

Intervenants

La formation est animée par des experts santé de terrain, ostéopathes spécialisés en prévention, habitués aux contraintes des environnements professionnels. Grâce à un réseau national, nous intervenons sur l’ensemble du territoire.

N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre projet.