Ref 64-009
Atelier : RÉDUIRE LE STRESS, RÉGULER SES ÉMOTIONS GRÂCE À LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Avantages
- Réduire son stress de manière scientifique et concrète
- Améliorer son bien-être au quotidien
+33 (0)6 29 92 00 92
Voir le site web
Description
L’objectif de cet atelier est de :
- Sensibiliser les participants aux bienfaits de la Cohérence Cardiaque notamment dans la réduction de stress
- Exposer les conclusions des Neurosciences quant aux apports de la Cohérence Cardiaque sur le stress perçu et sa maitrise.
- Initier les participants à une pratique formelle
Cet atelier s’adresse aux salariés souhaitant mieux gérer leur stress et améliorer leur qualité de vie au travail.
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