Risk types : QVT / Santé / TMS

L’objectif de cette conférence  est de : Comprendre l’impact des pensées sur notre réalité Apprendre à gérer ses pensées automatiques Explorer les attitudes qui favorisent l’épanouissement Développer la confiance en soi et l’autonomie émotionnelle Pratiquer la gratitude et cultiver un état d’esprit optimiste Créer des habitudes saines pour soutenir son bien-être global Cette conférence s’adresse …

L’objectif de cet atelier est de : Sensibiliser les participants aux bienfaits de la Cohérence Cardiaque notamment dans la réduction de stress Exposer les conclusions des Neurosciences quant aux apports de la Cohérence Cardiaque sur le stress perçu et sa maitrise. Initier les participants à une pratique formelle  Cet atelier s’adresse aux salariés souhaitant mieux gérer …

L’objectif de cet atelier est de: Sensibiliser les participants aux bienfaits de la Méditation de Pleine Conscience notamment dans la réduction de stress.  Exposer les conclusions des Neurosciences quant aux apports de la Pleine Conscience sur la santé physique et mentale.  Initier les participants à une pratique formelle et une pratique informelle.  Un moment de bien-être …

L’objectif de cet atelier est de : Sensibiliser à la santé mentale de manière interactive et ludique Illustrer les facteurs influençant la santé mentale et la nécessité de maintenir un équilibre pour le bien-être collectif Faire émerger des solutions concrètes pour préserver la santé mentale  Les participants repartent avec une meilleure conscience, motivés et armés de …

L’objectif de cette application est de vous accompagner à toute heure du jour et de la nuit dans des pratiques reconnues par les neurosciences comme la méditation de pleine conscience, la relaxation, la cohérence cardiaque, le MBSR+, sons isochrones, … Ces activités permettent de : Réduire le stress et l’anxiété Améliorer la  gestion des émotions Augmenter la concentration et l’attention …

L’objectif de cette formation d’une journée est de: Comprendre les mécanismes du stress Savoir évaluer son niveau de stress perçu Etre outillé pour gérer son stress Savoir comment le prévenir à l’avenir Cette formation s’adresse à tous les salariés souhaitant mieux comprendre et gérer leur stress au travail.  

L’objectif de cette formation de 2 jours est de: Comprendre les mécanismes du stress Savoir évaluer son niveau de stress perçu Être outillé pour gérer son stress  Développer des stratégies pour prévenir le stress de manière pérenne Savoir poser des limites et développer son assertivité Cette formation est destinée à tous les salariés souhaitant améliorer leur gestion du stress et renforcer …

L’objectif de cette formation de 2 jours est de: Prendre conscience de son mode de fonctionnement Comprendre le fonctionnement des autres Prendre conscience de l’impact que l’on a sur les autres Apprendre à adapter son mode de fonctionnement par rapport à son interlocuteur Construire un esprit d’équipe Cette formation s’adresse aux équipes et aux membres du …

L’objectif de cette formation d’une journée est de: Prendre conscience de son mode de fonctionnement Comprendre le fonctionnement des autres Prendre conscience de l’impact que l’on a sur les autres Apprendre à adapter son mode de fonctionnement par rapport à son interlocuteur Cette formation s’adresse aux managers, équipes et dirigeants souhaitant améliorer leur communication interpersonnelle et …

Objectifs de la formation : Échanger sur les représentations, définition de l’addiction, les drogues dans la société, contexte législatif. Approfondir ses connaissances autour de l’addiction (produits, effets, risques, facteurs de vulnérabilités, traitements…). Observer et apporter des aptitudes professionnelles favorisant l’écoute, le dialogue, la relation de confiance pour orienter de manière ajustée vers une prise en …